默想 — 抽出的一句話
想留多久就留多久
她不能流畅地读写拉丁文,便把自己的书信——存留至今的有数百封之多——口授给缮写员,以整个基督世界中无人敢用的直率,致信教宗、枢机、君王与雇佣兵队长。
我藉着她那隐藏的伤痕所建立的,却是公开而浩大的。她不能流畅地读写拉丁文,便把自己的书信——存留至今的有数百封之多——口授给缮写员,以整个基督世界中无人敢用的直率,致信教宗、枢机、君王与雇佣兵队长。她写信给教宗额我略十一世——那时他的教廷已流亡阿维农近七十年,史称教宗“巴比伦之囚”时期——直白地告诉他,他对我的服从,应先于对自己安逸的顾念,基督的净配需要她净配的代理人身处罗马,而非法国。1376年,她亲赴阿维农,当面力争此事。1377年一月,额我略把教廷迁回了罗马——历史学家们至今仍在争论,这个决定中究竟有多少出于加大利纳的说服、有多少出于当时已在推着他回归的诸多政治压力,我不会假装这笔账算得简单明了,但我要说,那个时代没有别的声音,能以我所赐给她的那份直率对一位教宗说话,而他确实听进去了。
坐下來。可以的話，把手機正面朝下放在桌上。
下面是一句話，此刻從這些頁面所記載的一切奇事中抽出。它不是由某個人為你挑的，也不是由任何了解你的演算法挑的。就照它本來的樣子接受它。
跟着圓圈呼吸。把這句話慢慢讀四五遍，直到某一個詞浮出來——然後就停在那個詞上。整套方法就是這樣。它有一千五百年歷史，此外別無其他。
如果你從未這樣做過
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把這句話讀一遍，一個人的話就出聲讀。
- 2
跟着圓圈呼吸四個循環，什麼也不讀。
- 3
再讀一遍，留意哪一個詞抓住了你不放。
- 4
把那個詞單獨說給天主聽，用你平常稱呼祂的方式。
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然後停在隨之而來的靜默裡。那靜默才是重點；字句不過是門。