Meditazione — una parola tratta a caso
Restate qui quanto volete
Non conosceva ancora nemmeno il nome di chi lo aveva guarito.
Era sabato. Io so che cosa significava la Legge, e so che cosa intendeva il Legislatore con essa, e non ebbero mai, nelle sue mani, lo stesso peso che avevano assunto nelle mani di uomini che custodivano il sabato con più gelosia di quanta ne custodissero la misericordia. Fermarono l'uomo guarito — non per rallegrarsi, ma per accusarlo di portare il suo lettuccio. Non conosceva ancora nemmeno il nome di chi lo aveva guarito. Gesù lo trovò più tardi nel tempio, dove l'uomo era andato, credo, semplicemente perché ormai poteva, e gli diede un'altra parola, più sommessa della prima: «Ecco che sei guarito; non peccare più, perché non ti abbia ad accadere qualcosa di peggio». La guarigione non fu mai soltanto per le gambe.
Sedetevi. Posate il telefono sul tavolo, se potete.
Qui sotto trovate una riga, tratta in questo momento fra tutte le meraviglie scritte in queste pagine. Non è stata scelta per voi da una persona, e non è stata scelta da un algoritmo che sappia qualcosa di voi. Prendetela così com'è.
Respirate insieme al cerchio. Leggete la riga quattro o cinque volte, lentamente, finché una parola non si stacca dalle altre — poi restate con quella parola. Questo è tutto il metodo. Ha millecinquecento anni e non c'è altro.
Se non l'avete mai fatto
- 1
Leggete la riga una volta, ad alta voce se siete soli.
- 2
Respirate insieme al cerchio per quattro cicli senza leggere nulla.
- 3
Rileggetela e notate quale parola non vi lascia andare.
- 4
Dite quella parola a Dio, da sola, nel modo in cui vi rivolgete a Lui.
- 5
Restate nel silenzio che segue. Quel silenzio è il punto; le parole erano solo la porta.