فعل الندامة
Actus Contritionis
يا إلهي، إنّي نادمٌ من كلّ قلبي على إساءتي إليك، وأمقت جميع خطاياي، لا خوفًا من جهنّم وفقدان السماء فحسب، بل قبل كلّ شيءٍ لأنّها أساءت إليك، يا إلهي، أنت الصالح كلّ الصلاح والمستحقّ كلّ محبّتي. وأعزم عزمًا ثابتًا، بمعونة نعمتك، أن أعترف بخطاياي، وأقوم بالتكفير، وأصلح حياتي. آمين.
باللاتينيّة
Deus meus, ex toto corde pǽnitet me ómnium meórum peccatórum, eáque detéstor, quia peccándo, non solum pœnas a te iuste statútas proméritus sum, sed præsértim quia offéndi te, summum bonum, ac dignum qui super ómnia diligáris. Ídeo fírmiter propóno, adiuvánte grátia tua, de cétero me non peccatúrum, peccandíque occasiónes próximas fugitúrum. Amen.
متى تُتلى هذه الصلاة
في كرسيّ الاعتراف، بعد أن يسمعك الكاهن؛ وكلّ ليلةٍ قبل النوم؛ وفورًا في أيّ خطر موت. الندامة الكاملة — الحزن على جرح الله، لا الخوف من العقاب — تغفر قبل الاعتراف، بشرط النيّة على الاعتراف.