আমার মধ্যে নিঃশ্বাস নাও, পবিত্র আত্মা
Spira in me, Spiritus Sancte
আমার মধ্যে নিঃশ্বাস নাও, পবিত্র আত্মা, যেন আমার সব চিন্তা পবিত্র হয়। আমার মধ্যে কাজ করো, পবিত্র আত্মা, যেন আমার কাজও পবিত্র হয়। আমার হৃদয় টেনে নাও, পবিত্র আত্মা, যেন আমি কেবল পবিত্রকেই ভালোবাসি। আমাকে শক্তি দাও, পবিত্র আত্মা, যেন আমি সব পবিত্রকে রক্ষা করি। আমাকে পাহারা দাও, পবিত্র আত্মা, যেন আমি চিরকাল পবিত্র থাকি।
লাতিনে
Spira in me, Spíritus Sancte, ut sancta cógitem. Urge me, Spíritus Sancte, ut sancta ágam. Allice me, Spíritus Sancte, ut sancta díligam. Robora me, Spíritus Sancte, ut sancta custódiam. Custódi me, Spíritus Sancte, ne umquam sancta amíttam.
এই প্রার্থনা কখন করা হয়
সকালে, কিংবা যেকোনো মুহূর্তে যখন টের পাও যে দিনটা নিজের জোরেই টেনে নিয়ে যাচ্ছ। সাধু অগাস্টিনের নামে চলে আসছে — যিনি থামার আগে ত্রিশ বছর নিজের জোরেই টেনেছিলেন।